Какие гири ценятся
Гири — это один из самых популярных снарядов, который используется в силовых тренировках. В профессиональном спорте все больше и больше атлетов предпочитают использовать уральские гири, которые имеют правильную классическую форму и гладкую широкую рукоятку, что делает обращение с ними удобным. В этой статье мы рассмотрим, как выбирать гири и почему они могут быть дорогими.
- Какую гирю лучше выбрать
- Почему гири такие дорогие
- Сколько стоят советские гири
- Полезные советы и выводы
Какую гирю лучше выбрать
Выбор веса гири зависит от пола, возраста и условий тренировок. Для девушек, которые только начинают тренироваться со снарядами, лучше начинать с гирей весом 6 кг, в то время как мужчинам рекомендуется выбирать гири весом не менее 12 кг. Если вы занимаетесь жимом от груди от ста кг, то выберите гири весом от 24 кг. Для легких фитнес-тренировок подойдут модели гирь, весом до 4 кг, а для детей — до 3 кг.
Интересно, что в процессе тренировок, уровень силы и выносливости может значительно увеличиться, и вы потребуется более тяжелые гири, чтобы продвинуться в своих целях. Поэтому, при покупке гири стоит обратить внимание и на возможность дополнительного приобретения гири с тяжелее весом в перспективе.
Почему гири такие дорогие
Если вы когда-либо задавались вопросом, почему гири могут достигать высокой цены, возможно, это связано с содержанием металла осмия. Он очень редкий и дорогой, и добавляют его в гири для повышения их веса. Чем выше вес гири, тем больше содержание осмия, а соответственно, это влияет на цену гири.
Сколько стоят советские гири
В прошлом, доступные гири были популярны в Советском Союзе, и их цена была очень доступной для всех граждан. Например, цена советской чугунной гири весом 16 кг составляла всего 4 рубля 26 копеек. Но сегодня, советские гири могут стоить в разы больше, особенно если их состояние довольно хорошее, и они могут привлечь коллекционеров.
Полезные советы и выводы
- Выбирая гири для тренировок, следует учитывать не только свой вес, но и опыт тренировок, пол и возраст.
- В процессе тренировок уровень силы и выносливости может значительно увеличиться, поэтому в перспективе следует предусмотреть покупку более тяжелых гирь.
- Стоимость гири может значительно варьироваться в зависимости от веса и содержания дорогого металла — осмия.
- Не стоит забывать, что советские гири могут стать ценным объектом для коллекционеров, поэтому их стоимость может значительно увеличиться со временем.
Мы надеемся, что эта статья помогла вам разобраться в тонкостях выбора гирей и понять, почему их стоимость может быть такой высокой. Не забывайте, что правильный подход к тренировкам и выбор снарядов могут стать ключом к достижению ваших целей и улучшению физической формы.
