Какие эфирные масла можно использовать для массажа
Многие любители массажа знают, что основное массажное масло — это масло из косточек винограда. Однако, не многие знают, что применение эфирных масел при массаже может усилить его лечебный эффект.
- Массаж с эфирными маслами: возможности и преимущества
- Какие маcла следует использовать для расслабляющего массажа
- Какое масло лучше использовать для массажа спины
- Полезные советы
- Выводы
Массаж с эфирными маслами: возможности и преимущества
Массаж с эфирными маслами может иметь не только эстетический, но и лечебный эффект. К примеру, использование хвойных масел (пихтовое, сосновое, еловое, можжевеловое) могут положительно влиять на нервную систему и укреплять иммунитет. С другой стороны, на расположение человека к отдыху и расслаблению эффект оказывают масла лаванды, мелиссы и мяты. Каждое эфирное масло имеет свои уникальные свойства и сочетания, обладая терапевтическими качествами.
Какие маcла следует использовать для расслабляющего массажа
К расслабляющим маслам можно отнести лаванду, мелиссу и мятный аромат. Эти масла помогут успокоить и подготовить к сну. Одновременно масла бергамота и цитрусовых помогут восстановить силу и энергию. Массажное масло должно быть подобрано правильно: лучше, если оно будет натуральным и иметь приятный аромат для вас.
Какое масло лучше использовать для массажа спины
Для массажа спины можно использовать различные виды масел, включая кокосовое, виноградное, абрикосовое, жожоба, миндальное, ши, кунжутное. Есть одна особенность кокосового масла — оно имеет жирную текстуру и его применение на коже может произойти только при правильной обработке специалистами.
Полезные советы
Перед использованием эфирных масел необходимо проверить наличие аллергической реакции: для этого нужно нанести каплю масла на внутреннюю часть запястья и оставить на 10-15 минут. Если в течение этого времени не появится никакой реакции (краснота, зуд), можно использовать масла и для массажа.
Выводы
Эфирные масла являются незаменимым инструментом в процедуре массажа, благодаря своим лечебным и эстетическим свойствам. Единственное условие — использование масел в соответствии со своими потребностями. В таком случае, массаж с использованием эфирных масел станет одной из самых эффективных процедур для достижения общей гармонии организма.
