Как понять какие лыжи
Правила подбора лыж могут вызывать некоторые вопросы у новичков, однако они очень важны для того, чтобы у каждого лыжника была возможность максимально комфортно и безопасно кататься. В этой статье мы расскажем, как подобрать лыжи в зависимости от применения и какая разница между лыжами для конькового хода и классики.
- Виды лыж
- Как подобрать лыжи по длине
- Лыжи для конькового хода
- Классические лыжи
- Прогулочные лыжи
- Разница между беговыми и горными лыжами
- Подбор лыж по назначению
- Выводы
- Полезные советы
Виды лыж
Перед тем, как рассмотреть правила подбора лыж, давайте остановимся на нескольких видах лыж. Классические лыжи (classic) предназначены для движения в заданном ритме с отталкиванием от лыжной поверхности. Коньковые лыжи (skate) созданы для скольжения вбок и имеют отличную маневренность. Существуют также универсальные лыжи (combi, active или universal), которые отличаются более узкой конструкцией и позволяют двигаться в любом направлении. Охотничьи лыжи, как уже упоминалось, сильно шире обычных и предназначены для езды в глубоком снегу. Есть также лыжи для туризма, которые имеют специальную съемную шкуру для скользящей поверхности.
Как подобрать лыжи по длине
Правила подбора лыж по длине зависят от вида лыж и применения. Поэтому, чтобы избежать ошибок, важно учитывать следующие рекомендации.
Лыжи для конькового хода
Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Такие лыжи отличаются жесткостью и имеют практически прямой носок. Обувь для коньковых лыж более жесткая и высокая, чем для классических лыж, так как она надежно фиксирует голеностоп.
Классические лыжи
Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Классические лыжи более длинные и мягкие, а также имеют острый мысок. Ботинки для классических лыж менее жесткие и ниже, чем для коньковых лыж.
Прогулочные лыжи
Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. Эти лыжи имеют специальные насечки для улучшенного сцепления со снегом и поэтому подходят для недолгих прогулок.
Разница между беговыми и горными лыжами
Помимо различий в размере и применении, существует также разница между беговыми и горными лыжами в их воздействии на функции организма. Беговые лыжи являются классикой фитнеса и дают длительную, равномерную физическую нагрузку на выносливость. Горные лыжи, напротив, являются силовым, экстремальным видом спорта.
Подбор лыж по назначению
Помимо правил подбора лыж по длине, также следует учитывать цель использования лыж. Если вы планируете далекий поход без лыжни, вам стоит выбрать туристические лыжи. Иногда для таких походов используют прогулочные лыжи, которые более легкие, чем туристические. Если вы занимаетесь охотой, то лучшим выбором будут промысловые лыжи. Их ширина и устойчивость обеспечивают быстрое перемещение в глубоком снегу.
Выводы
Подбор лыж — это важный этап, который необходимо выполнить перед покупкой. Избегайте ошибок, следуя правилам подбора по длине лыж и учитывая цель использования. Не забывайте также, что существует разница между беговыми и горными лыжами, поэтому выбирайте лыжи, которые подходят именно для ваших физических и спортивных потребностей.
Полезные советы
- Приобретайте лыжи только у проверенных производителей;
- Перед покупкой проконсультируйтесь у продавца и попробуйте лыжи на специальном манеже;
- Не экономьте на качестве обуви для лыж;
- После каждого использования лыжей, снимайте с них грязь и сушите;
- Чтобы лыжи дольше прослужили, следите за соответствующей температурой их хранения.
