Как определить есть ли проблемы с сердцем
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире. Поэтому наличие проблем со здоровьем сердца имеет огромное значение для человека. Однако, многие из нас не знают, как распознать подобные проблемы. Рассмотрим несколько основных признаков и симптомов, которые могут указывать на наличие проблем со здоровьем сердца.
- Где болит при проблемах со здоровьем сердца
- Как проверить работу сердца в домашних условиях
- Анализы, показывающие проблемы со здоровьем сердца
- Как отличить невралгию от боли в сердце
- Полезные советы и выводы
Где болит при проблемах со здоровьем сердца
Грудная боль является наиболее ярким проявлением проблем со здоровьем сердца. Обычно боль локализуется в центре груди и может отдаваться в левую руку, левое плечо или нижнюю челюсть. Реже ощущения могут быть сосредоточены в правой руке или правом плече. По характеру боль в основном тупая и ноющая. В некоторых случаях она может усиливаться при кашле, чихании или при глотании. В положении лежа боль усиливается, а в положении сидя становится лучше.
Как проверить работу сердца в домашних условиях
Проверить работу сердца можно в домашних условиях, но для получения достоверных результатов необходимо соблюдать несколько правил. Прежде всего, необходимо найти тихое место, где никто и ничто не будет мешать. Затем следует сесть и не менее чем через десять минут (чтобы гарантировать, что показания пульса сняты в состоянии покоя) посчитать количество ударов сердца, несильно прижав два пальца к внутренней стороне запястья, под большим пальцем. Считайте удары в течение 30 секунд и умножайте результат на два для получения общего количества ударов за минуту.
Анализы, показывающие проблемы со здоровьем сердца
Для точного диагностирования проблем со здоровьем сердца могут использоваться различные анализы. Среди наиболее популярных можно выделить следующие:
- Профиль «Липидный статус»
- Липидный профиль сокращенный.
- Расширенная коагулограмма.
- Профиль «Кардиориск».
- Генетическая предрасположенность к инфаркту миокарда.
- Кардиогенетика.
- Анализ полиморфизма в генах F2, F5 (факторы свертывающей системы).
Как отличить невралгию от боли в сердце
При наличии боли в сердце необходимо уметь отличать ее от более простых состояний, например, невралгии. Боль при межреберной невралгии усиливается при движениях, кашле и дыхании (вдох-выдох), но почти не изменяется при сердечной боли (но при инфаркте усиливается). Кроме того, боли в сердце могут иррадиировать (отдавать) в нижнюю челюсть, под лопатку, в левую верхнюю конечность (реже — в правую) или правое/левое подреберье.
Полезные советы и выводы
- Боль в центре груди, которая распространяется в зону левой руки, левого плеча или нижней челюсти может указывать на проблемы со здоровьем сердца.
- Регулярное измерение пульса и соблюдение здорового образа жизни являются ключом к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.
- Для точного диагностирования проблем со здоровьем сердца следует обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование.
- Важно уметь отличать боли в сердце от более простых состояний, например, невралгии.
Забота о здоровье сердца должна стать неотъемлемой частью нашей жизни. Даже небольшие изменения в образе жизни, такие как оптимизация питания, более активный образ жизни и регулярные медицинские обследования могут существенно уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество нашей жизни.
