Сколько стоит гиря 20 кг
Гиря — неотъемлемый атрибут для занятий силовыми тренировками, развивает мышечную массу и способствует формированию рельефа тела. В этой статье мы расскажем об цене на гири с различным весом и дадим советы по выбору и использованию снарядов.
Гиря 20 кг
Профессиональная гиря 20 кг имеет точный вес и полированную рукоятку, что обеспечивает комфортный захват и усиливает эффект тренировки. Ее стоимость составляет 8500 рублей.
Гиря 24 кг
Гиря на 24 кг выполнена в соответствии со стандартами ВФГС 2021 года и обходится в 10 298 рублей. Этот снаряд подходит для упражнений средней сложности и может использоваться как профессионалами, так и для домашних тренировок.
Гиря 30 кг
Гиря с весом 30 кг обладает большей инерцией, что требует больше усилий для ее движения и усиливает нагрузку на мышцы. В наличии имеется 2 снаряда ценой 11 559 рублей.
Гиря 32 кг
Двуручная гиря 32 кг ценой 8 850 рублей представляет собой современный снаряд для функционального тренинга, изготовленный на Российском предприятии. Такой вес считается оптимальным для тренировки не только мышц рук, но и корпуса всего тела.
Гиря 50 кг
Самая тяжелая гиря из представленных в данной статье имеет вес 50 кг и стоит 13 592 рублей. Она предназначена для профессиональных занятий силовыми тренировками и требует использования опытными спортсменами.
Советы по выбору и использованию гирь
- Перед покупкой определитесь с целями тренировок и выберите гирю оптимального веса для вас.
- При занятиях следите за правильным положением тела и повышайте нагрузку постепенно.
- Не забывайте о безопасности и используйте легкие гири для разминки.
- Храните гири в сухом месте, защищенном от попадания влаги и солнечных лучей.
- Периодически проверяйте гри на целостность и стабильность веса.
Выводы
Гиря — эффективный спортивный инвентарь для развития мышечной массы и формирования рельефа тела. Подбирая гири оптимального веса, следя за техникой выполнения упражнений и соблюдая меры безопасности, вы достигнете поставленных целей и получите красивое и здоровое тело. Не забывайте также про регулярный осмотр гирь на предмет поломок и изменения веса.
