Как правильно пить семена расторопши для печени
Как правильно принимать расторопшу для здоровья печени? В данной статье мы разберем несколько интересных аспектов использования семян расторопши. Начнем с того, что для очищения печени и желудочно-кишечного тракта необходимо принимать по 1 чайной ложке семян за 30 минут до еды 3 раза в день. Данный порядок действий необходимо придерживаться в течение месяца.
Кроме того, эффект очищения можно усилить, если за 1 час до еды принять 1 чайную ложку муки с 1 чайной ложкой меда, затем через 20 минут запить теплой (30 — 40"С) минеральной водой. Теперь перейдем к вариантам употребления расторопши в различных видах.
- В каком виде лучше принимать расторопшу для печени
- Нужно ли мыть семена расторопши перед употреблением
- Сколько раз в день принимать семена расторопши
- Можно ли применять семена расторопши целиком
В каком виде лучше принимать расторопшу для печени
Существует несколько форм, в которых можно употреблять расторопшу. Например, плоды расторопши рекомендуется применять взрослым. 1 чайную ложку плодов заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10-20 мин и процеживают. Принимать теплым, небольшими глотками, по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в обед за 30 мин до еды и ночью перед сном. Также распространено использование порошка из семян расторопши.
Нужно ли мыть семена расторопши перед употреблением
Конечно, стоит помнить, что перед употреблением растительных продуктов их необходимо промыть, чтобы избавиться от возможных загрязнений. И с семенами расторопши не может быть исключением. Промывать их нужно 2-3 раза в день в течение недели — до появления ростков. Пророщенные семена перед употреблением промыть и перебрать.
Сколько раз в день принимать семена расторопши
Сухой порошок семян: измельчить семена в порошок. Принимать по 1 чайной ложке 4-5 раз в день за 20 минут до еды на протяжении месяца. Данный порошок можно применять наружно при язвах и переломах.
Можно ли применять семена расторопши целиком
Есть некоторые варианты использования расторопши. Его можно перемалывать, проращивать, употреблять целиком, заваривать. Расторопша дополнит салаты, супы, каши, придавая им легкую терпкость и горчинку. Кроме того, ее можно добавлять в чай, выпечку, смузи, использовать как приправу.
Итак, мы выяснили, что расторопшу для печени рекомендуется принимать по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день, а также в каких видах ее можно употреблять и что нужно промывать семена перед употреблением. Добавим, что расторопшу нужно употреблять в соответствии с рекомендациями врача, а также учесть, что у каждого человека может быть своя реакция на данное растение. В конце стоит подумать над тем, чтобы включить расторопшу в свой рацион для поддержания здоровья печени.
