Отчего Камни в почках у мужчин
Камни в почках — это серьезное заболевание, которое может привести к ухудшению качества жизни и даже к летальному исходу. Однако, знание основных причин возникновения этого заболевания и рекомендуемых мер предосторожности может помочь избежать этой проблемы. В этой статье мы рассмотрим основные причины образования камней в почках, продукты, которые следует избегать, и меры предосторожности, которые помогут сохранить здоровье мочевыводящей системы.
- Откуда камни в почках причины
- Какие продукты приводят к образованию камней в почках
- Что нужно делать, чтобы не было камней в почках
- Что может спровоцировать мочекаменную болезнь
- Выводы
Откуда камни в почках причины
Почки являются органами, ответственными за удаление из организма шлаков и отходов. Когда в организме накапливается слишком много отходов, они могут начать скапливаться в почках и образовывать камни. Основные провоцирующие факторы образования камней в почках включают:
- Недостаточное потребление жидкости;
- Инфекции мочевыводящих путей, приводящие к изменению pH мочи;
- Преобладание в рационе питание животного белка;
- Дефекты при развитии почек;
- Сужение мочеточника (что может быть врождённым у ребёнка);
- Жаркий климат, при котором, как правило, употребляется больше жидкости, и происходит более частое потоотделение;
- Проникновение инфекции в почки или мочевой пузырь.
Какие продукты приводят к образованию камней в почках
Существуют продукты, которые могут спровоцировать развитие камней в почках. Например, в случае с оксалатными камнями, их появление связано с чрезмерным потреблением различных цитрусовых, сладостей, особенно шоколада, а также кофе, чая, свеклы и черной смородины. Причиной образования таких камней может стать и нарушение обмена кальция в организме. Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется сократить употребление пуринов, содержащихся в красном мясе, печени, и включать в рацион богатые белком растительные продукты (бобовые).
Что нужно делать, чтобы не было камней в почках
Если вы хотите избежать образования камней в почках, необходимо принимать следующие меры предосторожности:
- Употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы сохранить желтоватый цвет мочи;
- Сократите употребление животного белка и пуринов;
- Включайте в рацион богатые белковыми продуктами растительные продукты (бобовые);
- Ограничьте потребление кофе, чая, сладостей и продуктов с высоким содержанием оксалата;
- Принимайте рекомендуемую дозу витамина С и избегайте его чрезмерного употребления;
- Предотвратите развитие хронических инфекций мочевых путей и песка в почках.
Что может спровоцировать мочекаменную болезнь
Риск возникновения мочекаменной болезни увеличивается при наличии хронического пиелонефрита и других мочевых инфекций. Также к провоцирующим факторам относят амилоидоз почек, мочевой синдром, цистоцеле, аномалии развития мочевыделительной системы, длительное обезвоживание и гормональные нарушения.
Выводы
Камни в почках могут затруднить функционирование мочевыводящей системы, а иногда даже поставить под угрозу жизнь. Основными причинами образования камней в почках являются недостаточное потребление жидкости, инфекции мочевыводящих путей, преобладание в рационе питание животного белка, дефекты при развитии почек, сужение мочеточника, жаркий климат и инфекции. Чтобы избежать образования камней в почках, следует употреблять достаточное количество жидкости, сократить потребление животного белка и продуктов, содержащих пурин, включать в рацион богатые белком растительные продукты, ограничить потребление кофе, чая, сладостей и продуктов с высоким содержанием оксалата, принимать рекомендуемую дозу витамина С и избегать его чрезмерного употребления, предотвратить развитие хронических инфекций мочевых путей и песка в почках.