Как принимать валерьянку Экстра
Валериана Экстра — это натуральное средство, которое помогает улучшить качество сна и уменьшить нервное напряжение. Если вы ищете натуральный способ справиться с эмоциональными или физическими стрессами, то принимайте Валериану Экстра.
- Как принимать Валериану Экстра
- Как быстро действует Валериана Экстра
- Для чего нужна Валериана Экстра
- Как действует Валериана Экстра
- Для чего нужно пить экстракт валерианы
- Рекомендации и полезные советы
Как принимать Валериану Экстра
Для взрослых рекомендуется принимать по 1-2 таблетки взрослым 3 раза в день во время еды. Употребление 6 таблеток в день удовлетворяет суточную потребность в эфирных маслах на 100%. Рекомендуется принимать Валериану Экстра в течение одного месяца.
Как быстро действует Валериана Экстра
Обычно Валериана начинает действовать через 30-60 минут после приема. Однако, для устойчивого эффекта рекомендуется принимать Валериану продолжительностью от 2 до 4 недель.
Для чего нужна Валериана Экстра
Основное назначение Валерианы — улучшение качества сна и снижение напряжения. В состав Валерианы Экстра входят корни валерианы и трава пустырника, обладающие мягким успокаивающим действием. Для людей, страдающих сахарным диабетом, Валериана Экстра будет наиболее подходящим вариантом, так как не содержит сахара.
Как действует Валериана Экстра
Валериана содержит эфирное масло, основными веществами которого являются сложный эфир борнеола и изовалериановая кислота. Кроме того, в ее составе есть валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотенин. Эти компоненты обладают седативными свойствами и способствуют улучшению качества сна.
Для чего нужно пить экстракт валерианы
Экстракт Валерианы помогает справиться с повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, спазмами органов желудочно-кишечного тракта. В составе комплексной терапии экстракт Валерианы помогает бороться с функциональными расстройствами сердечно-сосудистой системы.
Рекомендации и полезные советы
- Если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать прием Валерианы Экстра.
- Не принимайте Валериану Экстра в период грудного вскармливания или беременности, так как она может оказать негативное воздействие на развитие ребенка.
- Специалисты советуют не злоупотреблять Валерианой, так как она может вызвать не только сонливость, но и головокружение и тошноту.
- Для лучшего эффекта принимайте Валериану перед сном. Также рекомендуется создать комфортные условия для сна: проветрите помещение, убедитесь, что в комнате темно и прохладно.
- Соблюдайте рекомендуемую дозировку и не превышайте установленное время приема.
