Как называется вид спорта в бассейне

Название вида спорта в бассейне, описывает несколько дисциплин. По классификации Международного олимпийского комитета, это плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание. В русскоязычной спортивной литературе также употребляется термин «водные виды спорта».

Тем не менее, существуют и другие виды спорта, связанные с водой. Они включают в себя водные лыжи, вейкбординг, виндсерфинг, сапбординг, и многое другое. Любители активного отдыха смогут выбрать для себя подходящий вариант.

Один из интересных видов тренировок на воде — водный бег или бег в бассейне. Этот вид кросс-тренинга подходит для бегунов, которые желают улучшить свою форму и выносливость. Водный бег также известен под названием акваджоггинг.

Если вы желаете заниматься спортом под водой, то для этого подойдут фридайвинг — погружение и плавание на задержке дыхания, и дайвинг — погружение с помощью специального снаряжения, как-то акваланга.

Соревнования по плаванию включают в себя несколько дисциплин, таких как лучезарный баттерфляй, комплексное плавание, эстафету вольным стилем, комбинированную эстафету и многое другое. Выберите для себя интересную дисциплину и тренируйтесь, добиваясь новых результатов.

В завершении можно сделать несколько полезных советов. Не забывайте о безопасности, особенно, если речь идет о занятиях спортом на воде. Обязательно используйте противосолнечный крем, чтобы избежать солнечных ожогов. В плавании, как и в любом другом виде спорта, необходимо подбирать правильный спортивный инвентарь, который подойдет только вам. Включайте в свою тренировочную программу разные дисциплины, чтобы ваше тело могло развиваться комплексно и эффективно. Удачных тренировок!