Для чего пьют настой шиповника
Шиповник — это растение, которое часто используется в медицине благодаря его полезным свойствам. Из шиповника производят различные виды настоек, чаев, отваров, сиропов и порошков, которые позволяют избавиться и облегчить течение таких заболеваний, как простуда, ОРВИ, ревматизм, радикулит, проблемы с желудком, атеросклероз, гипертония, диабет, малокровие, ишемическая болезнь сердца и болезненные менструации.
Однако, нельзя забывать о противопоказаниях. Люди, которым нельзя употреблять много витамина С, не следует пить напитки и добавки с шиповником, поскольку у них увеличивается риск появления тромбов и камней в почках. К такой группе относятся люди, имеющие нарушения свертываемости крови, анемии и диабет.
Еще один важный вопрос, который интересует многих — можно ли пить отвар из шиповника каждый день? Длительное употребление шиповника может привести к изменению свертываемости крови и обострению желчнокаменной болезни. Поэтому, рекомендуется пользоваться им меру, пить отвар не более 2-3 раз в неделю.
Для приготовления отвара из шиповника, лучше всего использовать водяную баню. Измельченные плоды заливают кипятком по расчету 2 столовые ложки на стакан воды и держат под крышкой на водяной бане 15-20 минут. Затем, дайте шиповнику настояться 30-40 минут, процедите и пейте.
Но что же делает отвар из шиповника настолько полезным для организма? Перечислим некоторые из его преимуществ:
- Восстанавливает водно-электролитный баланс. Шиповник содержит большое количество калия, что помогает поддерживать правильный баланс жидкостей и электролитов в организме.
- Препятствует развитию подагры, желчнокаменной болезни.
- Замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
- Улучшает регенерацию тканей открытых ран, ожогов и обморожений.
- Снижает риск инфекции.
Но помимо питья настоев и отваров, шиповник может быть использован в кулинарии. Его можно добавлять в салаты, десерты и запеканки. Кроме того, из шиповника можно приготовить варенье или компот.
Но еще раз напомним, что употребление шиповника имеет ряд противопоказаний и должно осуществляться с осторожностью. Для достижения максимальной пользы для здоровья, лучше всего употреблять его в умеренных количествах и соблюдая рекомендации врача или специалиста по диетологии.
