Что есть перед сдачей крови на холестерин
Перед тем, как сдать кровь на холестерин, необходимо правильно подготовиться для получения достоверных результатов. Для проведения анализа используется липидограмма, которая включает в себя общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП и триглицериды. Подготовка к анализу начинается за 24 часа до сдачи и включает в себя следующие шаги.
- Как правильно подготовиться к анализу холестерина
- Ограничения в питании
- Ограничения в повседневной деятельности
- Сдача крови
- Продукты, которые снижают уровень холестерина
- Что следует исключить перед сдачей крови на холестерин
- Выводы
Как правильно подготовиться к анализу холестерина
Ограничения в питании
За сутки до сдачи крови на холестерин рекомендуется исключить из рациона овощи, фрукты, минеральную воду и молочные продукты. Последний прием пищи до сдачи анализа должен быть не позднее 19.00 часов. В 15.00 часов дня перед анализом необходимо принять легнотоксический препарат, такой как «Фортранс», чтобы очистить кишечник перед исследованием.
Ограничения в повседневной деятельности
За 24 часа до сдачи анализа необходимо избегать физических нагрузок и стрессов, а также отказаться от употребления алкоголя. За 8-14 часов до анализа необходимо соблюдать голодную диету и не употреблять никакую пищу.
Сдача крови
Кровь на холестерин сдают утром натощак, после 12-часового голодания. Пациенты должны прийти в лабораторию с пустым желудком и, если возможно, избежать стресса перед сдачей анализа.
Продукты, которые снижают уровень холестерина
Снижение уровня холестерина в крови может быть достигнуто путем правильного питания. Ежедневное употребление 200-400 г свежих фруктов и овощей, увеличение количества клетчатки в рационе, введение в рацион рыбы и морепродуктов до трех раз в неделю, уменьшение потребления копченостей и сладкого и ежедневное употребление кисломолочных продуктов могут помочь снизить уровень холестерина.
Что следует исключить перед сдачей крови на холестерин
За сутки до сдачи крови на холестерин следует избежать жирной пищи, большого количества сладкого, включая виноград, который может повлиять на результат измерения глюкозы. Также следует ограничить употребление мяса, печени, бобовых и других продуктов, богатых пуринами, чтобы не ввести врача в заблуждение высоким уровнем мочевой кислоты в крови.
Выводы
Сдача крови на холестерин является важным анализом для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы получить достоверные результаты, необходимо правильно подготовиться, соблюдая рекомендации по ограничению питания и повседневной деятельности перед анализом. Кроме того, правильное питание может помочь снизить уровень холестерина в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
