В чем польза Наколенника
Наколенники — это медицинский приспособленный узел для фиксации коленного сустава. Наколенники необходимы в следующих случаях:
- при травме коленного сустава в посттравматический период, защищая раненую область и ограничивая подвижность сустава;
- при заболеваниях сустава, таких как артроз, туберкулез кости или болезнь Осгуда-Шляттера;
- при активном образе жизни, помогают уменьшить болевые ощущения и усталость колена.
- Поддерживающие наколенники
- Сколько часов в день можно носить наколенники
- Как долго можно носить наколенники
- Как правильно выбрать и носить наколенники
- Выводы
Поддерживающие наколенники
Помимо защитной функции, наколенники могут быть поддерживающими. Они помогают снизить нагрузку на коленный сустав, фиксируя его в правильном положении и предотвращая повреждение связок и мышц.
Сколько часов в день можно носить наколенники
Наколенник можно носить в течение всего дня, однако рекомендуется снимать его на 30 минут каждые 3 часа и на время сна. Это позволяет предотвратить давление на мышцы и улучшить кровообращение в области коленного сустава.
Как долго можно носить наколенники
Продолжительность ношения наколенников будет зависеть от состояния здоровья, уровня боли и рекомендаций врача. При легкой боли, которая сохраняется в течение длительного периода времени, наколенник можно носить только во время занятий спортом и восстановления после травмы, а затем снимать для повседневной жизни. Если тип лечения предусматривает использование наколенников постоянно, то снимать их необходимо только на ночь, в противном случае процесс восстановления функций коленного сустава может быть замедлен.
Как правильно выбрать и носить наколенники
- Перед покупкой наколенников необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет выбрать подходящий размер и тип ортеза.
- Наколенники должны быть удобными и не вызывать болевых ощущений, иначе они могут нанести большую вред здоровью.
- Перед использованием наколенников необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и соблюдать ее.
- На время занятий спортом и повседневных дел наколенники должны быть фиксированы на суставе, чтобы обеспечить максимальную поддержку и защиту.
- После использования наколенник нужно тщательно просушить и хранить в специальном футляре или пакете.
Выводы
Наколенники необходимы во время восстановления после травмы и при заболеваниях коленного сустава. Они помогают ограничить подвижность сустава и увеличить его поддержку, предотвращая дальнейшие повреждения. Но для правильного применения наколенников необходимо ознакомиться с инструкцией и консультироваться с врачом. Носить наколенники можно в течение всего дня, но при этом необходимо соблюдать рекомендации по времени их ношения.
