Какой наколенник лучше для коленного сустава
При выборе наколенника необходимо определиться со степенью фиксации и размером. Лучше всего обратиться к врачу-ортопеду, который порекомендует оптимальный вариант в зависимости от заболевания. Однако, если нет возможности получить консультацию врача, можно выбрать наколенник на основе своих ощущений.
Основным параметром при выборе наколенника является обхват колена. Необходимо измерить его в центре коленной чашечки, а также 15 см выше и ниже колена. Это позволит выбрать правильный размер и добиться оптимальной поддержки и фиксации.
Наколенники при артрозе коленного сустава
При артрозе коленного сустава защита коленей очень важна. Носить наколенники необходимо для уменьшения боли, улучшения кровоснабжения, снятия отечности и фиксации сустава и связок. Важно выбирать наколенник с нужной степенью фиксации, чтобы избежать дополнительных травм.
Советы по использованию наколенников
- Не надевайте наколенники легкой фиксации дольше 3 часов в день.
- Снимайте наколенник на ночь, если иное не прописано врачом.
- Носите наколенник при занятиях спортом и физических нагрузках, чтобы предотвратить травмы.
- Убедитесь, что наколенник подходит по размеру и фиксации для вашего заболевания.
- Обращайтесь к врачу, если боли в колене не проходят или усугубляются.
Выводы
Некоторые люди считают, что наколенники можно носить только при травмах колена, однако они также могут быть полезны при артрозе коленных суставов и других заболеваниях. Важно выбирать наколенник правильного размера и степени фиксации, чтобы избежать дополнительных травм и получить должную поддержку и защиту во время физических нагрузок. Если вы обнаружили у себя боли в колене, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить консультацию и назначить необходимое лечение.
