Как правильно выбрать ортопедический наколенник
Ортопедический наколенник — это медицинское изделие, которое помогает исправить и поддержать работу коленного сустава, уменьшает боли и укрепляет мышцы вокруг колена. Однако, чтобы получить максимальную пользу от надлежащего использования наколенника, важно правильно выбрать его. Основным параметром подбора наколенника по размеру является обхват колена в центре коленной чашечки. Для более точного подбора нужно также измерить обхват ноги на 15 см выше и на 15 см ниже колена. Важным моментом является также сверка измеренных параметров со стандартной размерной сеткой.
- Как определить степень фиксации ортопедического наколенника
- Как подобрать ортопедический наколенник по типу
- Как ухаживать за ортопедическим наколенником
- Выводы и полезные советы
Как определить степень фиксации ортопедического наколенника
Наколенники различной степени фиксации соотносятся с различными заболеваниями коленного сустава. Если у вас легкое повреждение коленного сустава, то подойдет слабо-фиксирующий наколенник. В случае травмы или болезненного синдрома посерьезнее, рекомендуется выбрать жестко-фиксирующий наколенник. Он поможет обеспечить максимальное ограничение подвижности сустава и временно переложить нагрузку на другие мышечные группы.
Как подобрать ортопедический наколенник по типу
Однако, помимо степени фиксации, наколенники бывают разных типов. Так, для спортсменов существуют компрессионные наколенники, которые оказывают легкое давление на мышцы и повышают кровоснабжение тканей, ускоряя их восстановление. Кроме того, существуют наколенники с дополнительными элементами поддержки, например пластинами для защиты от ударов или эластичными резинками для фиксации наколенника на месте. Важно выбрать наколенник наиболее подходящий для ваших индивидуальных потребностей и физических характеристик.
Как ухаживать за ортопедическим наколенником
Наколенник можно носить в течение всего дня, но для того чтобы продлить его срок службы и сберечь его свойства, необходимо правильно позаботиться о нем. После каждого использования рекомендуется проводить сухую или влажную обработку поверхности наколенника. Если наколенник изготовлен из материалов, которые нуждаются в постоянной влажной обработке, то его следует промывать каждый день, сушить при комнатной температуре и не подвергать воздействию прямых солнечных лучей или других источников тепла.
Выводы и полезные советы
Ортопедический наколенник — это неотъемлемый атрибут лиц, страдающих заболеваниями коленного сустава. Правильно подобранный наколенник поможет минимизировать боли и поддержать здоровье суставов. Однако, чтобы выбрать и ухаживать за наколенником правильно, стоит учитывать ряд факторов: размер, степень фиксации, тип изделия и условия использования. Тщательно следуя нашим полезным советам, вы сможете продлить срок службы наколенника и наслаждаться его благотворным действием на долгие годы.
