Как долго можно носить ортопедический наколенник
Ортопедические наколенники являются неотъемлемым элементом комплексного лечения травм, заболеваний и профилактики ног. Но как долго можно носить такой наколенник и как правильно его использовать? В данной статье мы детально рассмотрим ответы на эти и другие вопросы, касающиеся длительности и правильного способа ношения ортопедического наколенника.
- Как долго можно носить ортопедический наколенник
- Длительность ношения в зависимости от модели и степени травмы
- Правильный способ ношения ортопедического наколенника
- Длительность ношения при артрозе
- Правильное сидение в ортопедическом наколеннике
- Правильный выбор ортопедического наколенника
- Выводы
Как долго можно носить ортопедический наколенник
Рекомендуется носить ортопедический наколенник на протяжении всего дня, но существует и рекомендация снимать его на 30 минут каждые 3 часа и на время сна. Кроме того, длительность ношения наколенника зависит от его модели и степени травмы.
Длительность ношения в зависимости от модели и степени травмы
При переломах, разрыве связок или сухожилий жесткие ортезы надо носить постоянно до заживления травмы. Полужесткие фиксаторы носителю необходимо носить 2-6 часов в день и снимать на ночь. Если же речь идет об эластичных спортивных ортезах, их необходимо надевать перед тренировкой.
Правильный способ ношения ортопедического наколенника
Одним из самых важных моментов при использовании ортопедического наколенника является его правильный способ ношения. Рекомендуется держать наколенник двумя руками, чтобы равномерно натянуть его на лодыжку и колено сразу с двух сторон. Важно не тянуть сначала одну сторону, потом другую, так как это может привести к неравномерному компрессионному воздействию. Наколенник следует надевать одним непрерывным движением.
Длительность ношения при артрозе
Длительность ношения ортопедического наколенника при артрозе зависит от уровня заболевания, но в среднем рекомендуется носить его не более 14 часов в сутки.
Правильное сидение в ортопедическом наколеннике
Если ремни наколенника имеются, их необходимо затянуть плотно, но так, чтобы не пережимать ногу и не вызывать дискомфорта. Наколенник необходимо надевать, сидя, согнув при этом ногу под углом 30°. При надевании наколенника следует увернуться, что передняя часть оказалась над коленной чашечкой.
Правильный выбор ортопедического наколенника
При правильном выборе ортопедического наколенника необходимо учитывать не только его модель, но и степень травмы, а также индивидуальные особенности носителя. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом.
Выводы
Ортопедический наколенник — незаменимый элемент комплексного лечения травм, заболеваний и профилактики ног. Длительность и правильный способ ношения наколенника зависят от его модели и степени травмы. Важно правильно его подобрать и носить в соответствии с рекомендациями специалистов. Это позволит достичь максимального эффекта в лечении травм и заболеваний, а также предотвратить повторные травмы.
