Для чего пить валерьянку в таблетках
Валерианка — препарат, содержащий экстракт валерианы. Он широко используется в медицине для уменьшения тревожности и бессонницы. Валериана оказывает умеренно выраженный седативный эффект, который наступает медленно, но достаточно стабилен. Кроме того, препарат оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
- Как пить валерьянку чтобы успокоить нервы
- Как валерьянка действует на организм
- Как правильно принимать валерьянку в таблетках
- Какой эффект оказывает Валериана
- Полезные советы, выводы и заключение
Как пить валерьянку чтобы успокоить нервы
В подавляющем большинстве случаев, валерьянку в форме таблеток рекомендуется принимать по 1 пастилке 2-3 раза в день до приема пищи, запивая ½ стакана негазированной воды. Настой из валерианы следует употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.
Как валерьянка действует на организм
Вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна.
Как правильно принимать валерьянку в таблетках
Для взрослых и детей старше 12 лет рекомендуется принимать по 2-4 таблетки 3 раза в сутки. Детям старше 6 лет можно давать по 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Каждый случай, особенно касательно детей, должен проконсультировать врач. Таблетки следует глотать, не разжевывая, и запивая жидкостью.
Какой эффект оказывает Валериана
Валериана оказывает умеренно выраженный седативный эффект, который наступает медленно, но достаточно стабилен. Облегчает наступление естественного сна. Кроме того, препарат оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
Полезные советы, выводы и заключение
Валериана является безопасным и эффективным средством для снижения тревожности и устранения бессонницы. Однако необходимо учитывать особенности приема и дозировки препарата в различных возрастных группах. Проверните с Вашим лечащим врачом, прежде чем начинать прием валерианки. Не злоупотребляйте этим препаратом и не превышайте рекомендованную дозу. Всегда держите этот препарат от детей на расстоянии и в сухом месте.
