Что такое вертикальная компьютерная мышь
В наше время большинство людей проводят у компьютера большую часть своего рабочего дня. При этом многие из нас используют горизонтальные компьютерные мыши, которые могут приводить к напряжению и усталости в районе лопаток и груди. В этом случае возникает необходимость использовать вертикальную мышь, которая отличается от своей горизонтальной аналогии не только формой, но и наиболее удобным положением руки.
- Что такое вертикальная компьютерная мышь
- Для чего нужна вертикальная мышь
- Какая мышь лучше вертикальная или горизонтальная
- Как правильно использовать вертикальную мышь
- Чем отличаются компьютерные мышки
- Выводы
Что такое вертикальная компьютерная мышь
Вертикальная мышь — это тип компьютерной мыши, при котором кисть находится в положении рукопожатия. Положение запястья и локтя при использовании вертикальной мыши позволяет снять напряжение в зоне лопаток и снизить риск возникновения тоннельного синдрома на ранних стадиях. При этом вертикальная мышь увеличивает угол сгибания запястья, что позволяет свести к минимуму риск развития карпального тоннеля.
Для чего нужна вертикальная мышь
Использование вертикальной мыши минимизирует давление на мышцы руки и снижает их тонус. При долгосрочной работе за компьютером, многочасовое использование обычной мыши может привести к болевому синдрому, неприятным ощущениям и усталости в зоне лопаток и грудного отдела.
Какая мышь лучше вертикальная или горизонтальная
По мнению мануальных терапевтов, в долгосрочной перспективе работы за компьютером, лучше использовать вертикальные компьютерные мыши. Они позволяют снизить риск болевого синдрома и других заболеваний, связанных с неправильным положением руки и ее открышиванием.
Как правильно использовать вертикальную мышь
При использовании вертикальной мыши наибольшее давление должно приходиться на локоть, а не запястье. В этом случае локоть будет опорной точкой, а запястье будет сосредоточено только на перемещении мыши. Если ваш локоть не будет опираться на стол, вся рука будет вынуждена двигаться, что может привести к усталости и дискомфорту.
Чем отличаются компьютерные мышки
Существует два типа оптических мышей: светодиодные и лазерные. Они отличаются лишь требованиями к поверхности, на которой будут использоваться. В то время как лазерная мышь может работать даже на отражающих покрытиях, таких как стекло или глянец, оптическая мышь неприхотлива к неровностям из-за более высокого отрыва от поверхности.
Выводы
Вертикальная мышь — это прекрасная альтернатива горизонтальным мышам, которые могут приводить к различным заболеваниям и усталости в зоне лопаток и грудного отдела. Созданные специально для комфортной работы за компьютером, эти мыши необходимо правильно использовать. Не забывайте, что многочасовая работа за компьютером может оказывать серьезное воздействие на наше здоровье. Мышь не является панацеей, но она может помочь ослабить напряжение и снизить риск заболеваний. Не забывайте об умеренности и правильной работе.
