Что делать если резко упало давление 90 на 60
Низкое давление или артериальная гипотензия — это состояние, при котором показатель кровяного давления снижается ниже показателей, считающихся нормой. Последствия понижения давления зависят от того, насколько сильно это состояние выражено. В меньшей степени оно может проявляться в виде слабости, головокружения, а в более серьезных случаях — обмороков или даже комы.
- Как определить пониженное давление
- Почему резко падает давление
- Как справится с резким падением давления самостоятельно
- Когда резкое падение давления является опасным для жизни
- Выводы
Как определить пониженное давление
Для каждого человека нормальным давлением считается показатель 120/80 мм рт. ст. Однако, если человек чувствует себя хорошо при артериальном давлении прикольно 100/60 мм рт. ст. или ниже, то он не может быть назван больным. Самыми распространенными симптомами низкого давления являются головокружение, слабость в ногах, ощущения сильного дискомфорта, предчувствие темноты в глазах, обмороки.
Почему резко падает давление
Определенные причины у снижения артериального давления, как правило, не относятся к угрожающим здоровью. К примеру, если давление падает у сверхнормально артериального уровня, чтобы вернуться к более низкой, но пониженной норме, этот процесс не представляет опасности. Однако, резкое падение давления может быть вызвано острой сердечной недостаточностью, сильным кровотечением, инфекционным процессом, токсическим синдромом, сильной лихорадкой, обезвоживанием, передозировкой некоторых лекарственных препаратов.
Как справится с резким падением давления самостоятельно
Если у человека резко падает давление, необходимо вызвать скорую помощь. Однако, до ее приезда можно предпринять ряд действий, которые снимут состояние:
- лечь или сесть, голову наклонить вперед, между колен, чтобы обеспечить приток необходимого количества крови к мозгу;
- выпить негазированную воду или, по возможности, крепкий сладкий чай или кофе;
- для нормализации давления помогают растирания лодыжек, колен, запястий и живота;
- надавить несколько раз на такие точки как между ртом и носом; у ногтя мизинца на руке; у ногтя большого пальца на ноге;
- попросить о помощи, чтобы вам помассировали точку между лопатками.
Реализуя такие простые рекомендации, можно быстро снять состояние и снять предчувствие обморока.
Когда резкое падение давления является опасным для жизни
Умеренные формы низкого давления не представляют серьезной угрозы для жизни. Однако, если проявляется сильная головокружение, слабость, сонливость, обмороки и риск для травм при падении индивидуально низкое давление может стать опасным для жизни. В подобных случаях человеку необходима быстрая и квалифицированная медицинская помощь.
Выводы
Артериальная гипотензия — распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Она может быть вызвана многими причинами, в том числе нервным напряжением, стрессом, усталостью, обильным потерей жидкости и др. Необходимо знать, что резкое понижение давления может оказаться опасным для жизни и вызвать серьезные заболевания. Если у вас есть подобные симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью. Также, рекомендуется избегать стрессов, не переутомлять себя, сохранять здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим питания.
