Чем можно увлажнить глаза если нет капель

Сухость глаз — это распространенное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как длительное использование компьютера, сухой воздух, перенесенные инфекционные заболевания и т.д. Несмотря на то, что гель и капли для глаз являются наиболее эффективным и удобным вариантом для увлажнения глаз, иногда их нет под рукой. Что делать в таком случае?

1. Как заменить глазные капли в домашних условиях
2. Чем можно увлажнить глаза в домашних условиях
3. Как повысить влажность глаз
4. Как увлажнить сухие глаза
5. Вывод

Как заменить глазные капли в домашних условиях

Самыми популярными подручными средствами для борьбы с синдромом «сухого глаза» считаются:

1. Зеленый чай. Заваренные пакетики используются в качестве теплого или холодного компресса.
2. Облепиховое масло. Натуральное масло наносят на подвижное веко, пока симптомы не исчезнут.
3. Мед. Можно развести мед в отваре из ромашки и использовать как капли для глаз.
4. Лук. Один луковый кольцевой колечко на ночь поможет справиться со сухостью глаз.
5. Мята. Используйте отвар из мяты как легкий влаго-анальгезирующий спрей.
6. Ромашка. Отвар из ромашки является классическим народным средством для увлажнения глаз.

Чем можно увлажнить глаза в домашних условиях

Если у вас есть базовые продукты, то вы можете использовать следующие народные средства от сухости глаз:

1. Облепиховое масло. Наносится на верхнее веко с целью увлажнения конъюнктивы.
2. Отвар ромашки. Считается, что он успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление.
3. Отвар из смеси трав розмарина и анютиных глазок.
4. Зеленый чай. Заваренные пакетики используют в качестве теплого или холодного компресса.
5. Масло лаванды. Масло наносится на верхнее веко и помогает успокоить глаза.
6. Топленое масло гхи. Это народное лечение помогает увлажнять глаза и чистит каналы слез.

Как повысить влажность глаз

Самопомощь:

1. Увлажнитель воздуха повышает влажность воздуха в помещении, что хорошо для глаз. Но нужно следить за тем, чтобы он не был слишком близко к глазам.
2. Чрезмерное движение воздуха высушивает глаза. Поэтому избегайте прямого потока воздуха на глаза.
3. Теплые влажные компрессы и умывание век детским шампунем («без слёз») помогут обеспечить более плотный и стабильный липидный слой слезы (жировую плёнку), что в свою очередь увеличит влажность глаз.

Как увлажнить сухие глаза

Есть простые советы, которые помогут вам справиться с синдромом сухого глаза:

1. Употребляйте 8-10 стаканов жидкости в день. Это поможет сохранить тело увлажненным в целом, что положительно отразится на глазах.
2. Чаще моргайте, особенно когда читаете или смотрите телевизор. Многие из нас забывают о мигании глаз и перестаем это делать, когда много работаем перед компьютером или смотрим на экран смартфона.
3. Не трите глаза — это усиливает раздражение и приводит к ухудшению сухости.
4. Содержите рабочее место, будь то офис или домашний кабинет, в чистоте. Пыль, находящаяся на рабочем месте, может усугубить сухость глаз.

Вывод

Согласно нашему небольшому но полезному руководству по увлажнению глаз в домашних условиях, ключевым является улучшение влажности глаз, для чего можно использовать самопомощь, народные средства и заменители глазных капель. Соблюдая эти советы, можно получить предельно максимальный результат и освободиться от сухости глаз.